청소년 우울증 자가진단테스트

1

잠을 설치거나 잠을 잘 들지 못하는 날이 많아졌다

2

잠시라도 안정이 안되고 생각이 많아졌다

3

학교 생활이 불행하게 느껴진다

4

아무것도 하기 싫고 혼자 있고 싶다

5

무엇이든 집중하기가 어렵다

6

평소에 즐겨하던 것들 조차 흥미를 잃었다

7

체중이 크게 변했다

8

불현듯 슬퍼지거나 사소한 일에도 짜증이 날 때가 있다

9

말수가 줄고 행동이 느려졌다

10

앞으로의 진로나 삶이 걱정된다

11

내 자신이 보잘 것 없고 잘하는 게 아무것도 없다는 생각이 든다

12

사람들이 나를 싫어하는 것 같다

13

가족이나 친구의 위로나 격려에도 우울한 기분이 풀리지 않는다

14

세상에 혼자 있는 듯한 외로움을 느낀다

15

거친 말투나 공격적 행동을 하게 된다

16

쉽게 피곤해지고 두통, 복통 등이 자주 생긴다

17

별 것 아닌 일에도 자책을 하거나 죄책감을 느낀다

18

울음을 터뜨리거나 불안, 초조감을 느낀다

19

절망적, 부정적 표현이 늘었다

20

가끔 또는 자주 자살을 생각하게 된다