노인 우울증 자가진단테스트

1

건강에 대한 걱정, 두려움 때문에 마음이 무거울 때가 있다.

2

나 자신이 이제 아무 쓸모없는 사람이 된 것 같다.

3

나의 삶은 만족스럽지 못한 인생이라 생각된다.

4

내 모습을 보는 것도 싫고, 볼품 없어졌다고 생각한다.

5

눈물이 많아졌고, 울적한 기분이 들 때가 자주 있다.

6

늙어서 오래 사는 것이 부질없다는 생각을 자주 한다.

7

동년배 나이의 다른 사람들보다 기억력이 나쁜 것 같다.

8

불쑥불쑥 인생이 허무하고 공허하다는 생각이 든다.

9

불현듯 불안해지거나 초조한 기분이 들 때가 자주 있다.

10

사람들을 만나거나 어울리는 자리가 불편하여 피하는 편이다.

11

사람들이 나를 싫어한다고 느낀다.

12

사소한 일에도 서운하거나, 속상할 때가 많다.

13

외출하기가 싫다.

14

새로운 일을 시작하는 것이 어렵고 자신이 없다.

15

생각이 많고, 불편한 일(기억) 때문에 정신적으로 힘든 날이 많다.

16

아무것도 할 수 없을 것 같은 무기력감이 자주 든다.

17

앞으로의 삶에 희망이 없다고 느껴진다.

18

이성에 대한 관심이 없거나 줄어들었다.

19

자신에 대한 자책을 많이 한다.

20

짜증이나 화가 치밀어 오르는 등 예민해진 것 같다.

21

평소 즐기던 활동이나 취미 생활 등에 대한 흥미가 줄었다.

22

평소에 유쾌하거나 좋은 기분을 느낄 일이 없는 것 같다.

23

현재 내 몸의 기력이 예전 같지 않게 느껴진다.

24

현재의 내 처지가 만족스럽지 않고, 다른 사람들보다도 못하다.