애정결핍 자가진단테스트

1

손톱을 뜯거나 머리카락 등 손에 쥐고 있는 것을 꼬는 버릇이 있다.

2

관심을 받기 위해 과격한 행동을 하거나 지나치게 노력한다.

3

다른 사람에게 보여지는 내 삶, 환경, 모습 등에 신경을 많이 쓴다.

4

다리를 떠는 버릇이 있고 불안할 땐 더 심해진다.

5

문제가 생겼을 때, 누군가가 도와주기 전까지 어찌할 줄을 몰라한다.

6

사람들과 함께 있다가 혼자가 되면 우울해진다.

7

사랑받거나 유지하기 위한 압박감이나 불안감을 안고 산다.

8

사소한 것이라도 무언가 하나 이상의 행동을 해야 진정이 된다.

9

상대방을 비난하면서 감정을 풀거나, 내 실수는 다른 사람의 탓이라고 생각한다.

10

상대방의 말이나 행동에 쉽게 상처나 감동을 받는다.

11

손을 잡거나 품에 안기거나 팔짱끼는 등 스킨십을 매우 좋아한다.

12

슬픈 책이나 영화를 보며 많이 운다.

13

아빠나 엄마와 같은 의지(의존)할 수 있는 애인을 원한다.

14

애인을 자주 의심하고 지속적으로 상대방의 감정(사랑)을 확인 받고 싶어한다.

15

애인이 연락이 안되면 불안해지고, 스트레스를 받거나 화를 낸다.

16

이성 또는 동성친구에 대한 집착이 강하고, 소유하고 싶은 마음이 강하다.

17

인형이나 애완동물, 아기자기한 물건 등을 매우 좋아한다.

18

나 자신에 대한 자책을 많이 한다.

19

장난을 많이 치거나, 감정 표현(놀람, 반가움, 리액션 등)이 과한 경우가 있다.

20

푹신하거나 부드러운 것을 좋아한다.