계절성 정동장애(SAD), 계절의 변화에 흔들리는 나의 감정
마음의 상처 회복과 이해의 과정
연극치료(드라마치료)
연극치료
연극치료는 연극, 곧 함께 상상하고 행동하는 과정을 통해 마음의 상처와 불편함을 풀어내고 회복하는 힘을 일깨움으로써 참여자의 치유와 성장을 돕는 것을 말합니다.
참여자는 때로는 스스로 배우가 되어 상상 안에서 가능한 모든 시간과 공간, 사건을 움직임과 소리, 그림, 노래, 이야기, 연기 등으로 표현하고, 때로는 관객이 되어 극 속에 투영된 자신의 모습을 통찰하고 자신에게 필요한 변화를 연습할 수 있습니다.
연극치료의 효과
- 사회성 발달
연극 안의 역할극을 통해 다른 인물이 되어 보고 내가 아닌 다른 사람이 되어 보면서 이해관계를 성립합니다.
- 자신감 형성
타인 앞에서 배우가 되어 무대 위에 서 봄으로써 자신감을 갖게 되고 배우와 관객의 분리를 통해 인지하게 됩니다. 또한 무대에 선 자신을 바라보면서 스스로를 칭찬할 수 있게 됩니다.
- 상상력 발달
이야기를 통해 허구를 키워나갈 수 있게 되며 허구 공간을 통해 창의적인 신체표현을 할 수 있게 되고 허구 상황을 경험함으로써 상상력이 키워져 낯선 공간에서의 적응이 원활하도록 돕습니다.
연극치료의 대상
신체질환을 앓는 사람
신체적 질환으로 인한 부적응과 죽음의 가능성 등 환자와 그 가족들이 감수해야 하는 심리적 고통을 다룰 수는 있습니다. 연극치료는 이러한 스트레스를 완화함으로써 환자 개인의 회복을 촉진하고 통합적인 치료에 기여할 수 있습니다.
심리적 장애가 있는 사람
- 불안장애
- 우울증 및 조울증
- 신체형 장애
- 정신분열증
- 성격장애
- 알코올 중독 및 게임중독
- 섭식장애
- 지적장애, 발달장애, ADHD, 틱장애 등 아동·청소년기 장애
- 치매, 노년기 우울증
- 사회성 부족으로 어려움을 겪는 사람
- 인격적인 성장과 성숙에 도움을 얻고자 하는 사람
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