강박증(결벽증) 자가진단테스트

1

가끔식 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.

2

편지나 이메일을 보내기 전에 작성한 글을 몇 번 씩 확인한다.

3

가끔씩 다리에 힘이 빠지는 경우가 있다.

4

수면의 질이 좋지 않아 피곤하다.

5

좋지 않은 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다.

6

어지러움(현기증)을 느낀다.

7

병균에 감염될지도 모른다는 생각 때문에 대중시설 사용을 꺼린다.

8

침착하지 못하고 하나의 일에 집중이 안되고 자꾸 다른 일까지 생각하게 된다.

9

자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.

10

내가 하는 단순한 일상사에 대해서 지나치게 신경을 쓴다.

11

어렸을 때 부모님이 매우 엄했다.

12

일을 할 때 여러 번 반복해서 하기 때문에 내 일에 대해서는 환히 알고 있는 편이다.

13

다른 사람들보다 비누를 더 많이 쓰는 편이다.

14

어떤 숫자들은 매우 불길한 의미를 지니고 있다고 생각한다.

15

긴장되거나 흥분된 느낌을 받는다.

16

외출하려고 옷을 입을 때는 시간이 많이 걸린다.

17

나는 청결에 대해서 지나친 관심을 갖고 있다.

18

내가 갖고 있는 주된 문제점 중 하나는 너무 세세한 것 까지 신경을 쓴다는 것이다.

19

매우 깨끗이 정리되어 있는 화장실을 사용할 때는 주저하게 된다.

20

나한테 가장 문제가 되는 것은 무엇이든지 반복확인해야 한다는 것이다.

21

질병에 대해서 지나치게 걱정하는 편이다.

22

어떤 일을 한 번 이상 확인하는 편이다.

23

나는 일상적인 일을 할 때도 정해진 절차를 매우 엄격하게 따르려고 한다.

24

돈을 만지고 난 다음에는 내 손이 더러워졌다는 생각이 든다.

25

나를 싫어하거나 미워하는 것은 아닌지 혼자 오해를 키우는 경우가 있다.

26

아침에 세수하는 시간이 오래 걸린다.

27

나는 소독약을 많이 쓰는 편이다.

28

집이나 사무실에서 마지막으로 나갈 때 가스밸브, 전기소등 등을 자꾸 확인하게 된다.

29

준비해야 할 것을 미리 해놓지 않으면 불안하다.

30

어떤 일의 결과에 대해서 항상 부족했다고 생각을 한다.